Ana Sayfa


Hoş Geldiniz: Merih Kenet Yoga

Yoga Herkesin Hakkı

180 TL‘ye aylık sınırsız tanışma paketiyle yogaya başlayabilirsiniz.
Size uygun ders seçenekleri konusunda stüdyo yetkililerimiz
size gereken desteği veriyor olacaklar.





Yeni Video Konuları

Yoga bedenin girdiği formlarla değil, o formdayken bedendeki hislerle, zihindeki düşünce dalgalarıyla ve nefesin akışıyla ilgilenir. Fotoğraflarda ya da videolarda gördüğünüz o ileri seviye pozlar asla yoganın hedefi değildir. Zaten “hedef” yoganın bir numaralı düşmanıdır. Çünkü yoganın niyeti, hedefe odaklı zihni o hedeften alıp an’ın dinginliğine taşımaktır. Dolayısıyla o ileri seviye pozlar çok uzun süreler yapılan asana (poz) çalışmalarının olağan sonuçlarıdır, yan etkisidir ama asla hedefi değildir. Matın üzerine her çıkışımız bedenimize, nefesimize, derinliklerimize doğru yaptığımız bir araştırmalar bütünüdür.

 


Yoga ile Menepozun Hüzün Perdesini Yırtın

“YOGA İLE MENOPOZUN HÜZÜN PERDESİNİ YIRTIN” “MENOPOZ KADINLIĞA VEDA ETMEK DEMEK DEĞİL” 28 yıllık yoga eğitmeni Merih Kenet, duygusal ve bedensel menopoz sancılarını yoga ile aşmayı başardı. Şimdi de menopoz ile baş etmeye çalışan kadınlara, bu süreçten en az hüzün ile ayrılmalarını sağlamak için yardımcı oluyor. “Ben Merih Kenet, 28 yıllık yoga eğitmeniyim. Pre-menopoz ve...

Read More

Merih Kenet kanserle Yoga

HAYAT ÖĞRETTİKLERİN İÇİN SANA TEŞEKKÜRLER… Hayatla yolculuğumda yaşadığım büyük bir öğretiyi sizlerle paylaşmak isterim. Yoga ile tanışmam ve hayatıma geçirmem yakın bir arkadaşım sayesinde oldu.Bu anlatacaklarım onun hayatla mücadelesinin başarı öyküsüdür. Herşey 2008 Eylül ayında can arkadaşımın basit bir rahim ameliyatı ile başladı.O gün evde saatlerin geçmesini beklerken kendimi birkaç dostla beraber hastanede buldum.Normalde 1...

Read More

Merih Kenet Nefes Uygulamaları

NEFES DE HAYAT GİBİ HER AN DEĞİŞİYOR Mesela doğru nefes tekniklerini deneyimlemek. Arkadaşlar bu nefes tekniklerinin bedenimizde yarattığı etkileri, anlatmak için cümleler değil, size sadece denemelisiniz demek isterim. Nefes hayata tam katılım hali aslında. Nefes de hayat gibi her an değişmiyor mu? Nerede o küçük bir çocukken sahip olduğumuz o koşulsuz nefes. Çoğumuz esas nefesimizle...

Read More

Öğrencilerimizin Eğitmenlik Eğitimi Görüşleri

Yoga fiziksel, zihinsel ve manevi bir uygulama veya disiplindir. Hinduizm, Budizm'de çok çeşitli okullar, uygulamalar ve hedefler var. Yoganın kökenleri Yoga'nın kökenleri Vedik-öncesi Hint geleneklerine dayanıyordu, ancak büyük olasılıkla erken Temmuz saldırılarından dolayı antik Hindistan'daki kutup bölgelerinde M.Ö. altıncı ve beşinci yüzyıllarda gelişti. İlk metinlerin kronolojisi yoga uygulamalarını açıklarken, muhtemelen Hindu Upanişadlara ve Budist Pale...

Read More

Ücretsiz Deneme Derslerimize Bekliyoruz

Merih Kenet Yoga'da ₺180'ye aylık sınırsız tanışma paketiyle yogaya başlayın

Geç Kalmayın