2018 Temel Yoga Uzmanlık Programı Mezunlarının “Yoga Nedir?” Cevapları

Temel Yoga Uzmanlık süreci; salt bir yoga hocası olma donanımı kazanmak değil, meditatif yaklaşımı gündelik yaşama katarak, yoganın ışığıyla kendiliğinden başlayacak dönüşümlere alan açmak ve hayatı daha bütün kucaklamak üzerine bir yoldur. Yoga, yalın, samimi ve disiplinli öz uygulama ile kendi gerçeğini keşfetme yolculuğudur; yoga hoca adayı bu yola girerken hem kendine, hem de hayatın gizemine doğru bir adım atar.

2018 Temel Yoga Uzmanlık Programını bitiren arkadaşlarımızdan bir kaçına sorduk. “Yoga sizin için  ne ifade ediyor?”

Gelin hep beraber okuyalım…

Hazal Şendil:

Yoga beni bana yaklaştıran en keyifli yol.

Merve Aydın Koca:

Benim için yoga; kendini tanımaya başlamayı ifade ediyor.

Saba Ataç:

Yoga, zihin, beden ve ruhu birbirlerinden ayrıştırmadan, bizlere kendi doğamızı cesaret ve şefkatle keşfetme fırsatı sunan bir yol benim için.

Aslı Görgülü:

Yoga, kendimi bulduğum, omurgamı uyandırdığım, şu an da kaldığım çalışmalar.

Tuğçe Sayıner:

Başlangıç, nefes, esneklik, anlaşılabilme, normalliğine ve kendine inanmak.

Damla Aktaş:

Yoga benim için her zaman yolda olmak, sorulara cevaplar bulmak ve sürekli yeni şeyler keşfetmek demek.

Ayfer Demirkıran:

Yoga benim için emek verdiğimde karşılığını en net şekilde görebildiğim, şeklin değil özün önemli olduğunu duymakla ya da düşünmekle kalmayıp, kavradığım bir alan. Kendimi, sınırlarımı en kolay gözlemleyebildiğim, hayatımın küçük bir kopyası. Rahatladığım, huzur bulduğum bir yer.

Zehra Delice:

Gerçek özüme daha olay varmamı sağlayan mucizevi bir yol. Ruhun, zihnin ve bedenin muhteşem birlikteliği.

Özden Gün Yazıcı:

Yoga Benim için, zihinsel yenilenme, bedenimde zindelik, canlılık ve ruhuma dolan taze hava demek.

Aslı Sönmez Develioğlu:

Yoga benim için, bakışlarımı kendi içime çevirme ve tüm evrenle bir olma hali…

Leave your thought