Author Archive for: zehra

Merih Kenet kanserle Yoga

HAYAT ÖĞRETTİKLERİN İÇİN SANA TEŞEKKÜRLER… Hayatla yolculuğumda yaşadığım büyük bir öğretiyi sizlerle paylaşmak isterim. Yoga ile tanışmam ve hayatıma geçirmem yakın bir arkadaşım sayesinde oldu.Bu anlatacaklarım onun hayatla mücadelesinin başarı öyküsüdür. Herşey 2008 Eylül ayında can arkadaşımın basit bir rahim ameliyatı ile başladı.O gün evde saatlerin geçmesini beklerken kendimi birkaç dostla beraber hastanede buldum.Normalde 1 saat sürmesi planlanan ameliyat ,

Read More

Merih Kenet Nefes Uygulamaları

NEFES DE HAYAT GİBİ HER AN DEĞİŞİYOR Mesela doğru nefes tekniklerini deneyimlemek. Arkadaşlar bu nefes tekniklerinin bedenimizde yarattığı etkileri, anlatmak için cümleler değil, size sadece denemelisiniz demek isterim. Nefes hayata tam katılım hali aslında. Nefes de hayat gibi her an değişmiyor mu? Nerede o küçük bir çocukken sahip olduğumuz o koşulsuz nefes. Çoğumuz esas nefesimizle bağımızı kaybetmedik mi? Aslında o

Read More

Öğrencilerimizin Eğitmenlik Eğitimi Görüşleri

Yoga fiziksel, zihinsel ve manevi bir uygulama veya disiplindir. Hinduizm, Budizm’de çok çeşitli okullar, uygulamalar ve hedefler var. Yoganın kökenleri Yoga’nın kökenleri Vedik-öncesi Hint geleneklerine dayanıyordu, ancak büyük olasılıkla erken Temmuz saldırılarından dolayı antik Hindistan’daki kutup bölgelerinde M.Ö. altıncı ve beşinci yüzyıllarda gelişti. İlk metinlerin kronolojisi yoga uygulamalarını açıklarken, muhtemelen Hindu Upanişadlara ve Budist Pale Canon’a, muhtemelen M.Ö. 3. yüzyılda

Read More