Event Detail

21 HAZİRAN DÜNYA YOGA GÜNÜ ETKİNLİĞİ

21 HAZİRAN DÜNYA YOGA GÜNÜ ETKİNLİĞİ

Yoga Birlik demektir. Bireyin Ruhla yani; bedenin zihinle ve zihnin de ruhla birleşmesidir.

Beden tembeldir, zihin canlı, ruh da ışık doludur. Yoga uygulamalarıyla beden, canlı ve enerjik olan zihinle aynı düzeye gelir; ikisi de canlanan beden ve zihin böylece ruhun ışığına doğru yükselir.

B.K.S.IYENGAR

21 Haziran Dünya Yoga Gününde gelin birlik olalım. Yoga’nın bütünleştirici ve bütünleyici yönlerini gelin beraberce yaşayalım.

Bu özel günde yapılan tüm derslerimiz ücretsiz olup rezervasyon ile derslere kayıt alınacaktır.

Detayları 0216 302 69 65-0530 939 44 12 no’lu telefonları arayarak öğrenebilirsiniz.

Etkinlik Programı:

10.00 – 11.00     : Ferda Ergüneş – Surya Namaskara

Kundalini Kriya: Sağlık, zindelik ve parlaklık

Kundalini Mantra: Wahe Jio – Çoşku ve Mutluluk

11.30 – 12.45     : Arda Bafra ile Eril & Dişil Dengeleme Çalışması ve Meditasyonu

13.15 – 14.30     : Lale Ulutaş

Ateş Elementi Temalı Ders: Yang başlayıp yin bitecek olan derste ateş elementi temalı, kalp ve ince                                 bağırsak meridyeni üzerinde çalışan bir seri yapılacak.

15.00 – 16.00     : Yıldız Çetiner

Surya Namaskara

Nefes Çalışması

Temel Yoga ve Yoga Terapi

16.15 – 17.15     : Fatoş Bari – Yin Yoga

17.30 – 18.45     : Özgür Turan

Özgürce Yoga: Bedensel, zihinsel ve ruhsal becerilerimizin yoga ile nasıl dengeli,

kontrollü bir şekilde açığa çıkarıp, kullanılabileceğiniz üzerine çalışılacak.

19.00 -20.00       : Nilüfer Soyer

Güçlen ve Hafifle: Güçlendikçe, hafiflediğin, böylelikle beden, zihin ve ruh üçlüsünde    birleşip,                                       özgürleşebildiğin bir pratik olacak.

20.15 – 21.45     : Cüneyt Asi Duru – Tao Vinyasa & Yin Yoga

21.45 – 22.00     : Cüneyt Asi Duru – Om Denizi ve Meditasyon

 

Event information
 Bağdat Cad. Konak Apt.No:189/7 Çiftehavuzlar/İstanbul
 Merih Kenet Yoga
 0530 939 44 12
 info@merihkenet.com

Leave your thought