Event Detail

NİLÜFER SOYER OGUN ile ÇEVRİLDİKÇE ÇÖZÜL

NİLİFER SOYER OGUN ile ÇEVRİLDİKÇE ÇÖZÜL

“Ruh, zihin ve beden için bir bahar temizliği”.

Yoga’daki çevrilme pozlarının yatarak, oturarak veya ayakta pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Çevrilmelerle sindirim organlarındaki kan akışı hızlanır ve sindirim fonksiyonları düzenlenir ayrıca organlara gelen taze kan akışı, hücrelerde oluşan atıkların temizlenmesini sağlar ve detoks etkisi sağlar.

Günlük hayat ve teknoloji sebebiyle oluşan duruş bozuklukları ve bundan kaynaklı ağrılar, sırt kaslarını esneterek ve güçlendirerek engellenir.

Sırt, omuz ve göğüs açmak, vücudumuzda depolanan gerginliği serbest bırakmak suretiyle stres ve anksiyeteyi azaltır.

23 Mart 2018 Cuma akşamı gel birlikte çevrilme pozlarını deneyimleyeceğimiz bir pratik yapalım, esneyelim, uzayalım, çevrilip, bükülelim, tüm kilitlerden birlikte kurtulalım.

Yer : Merih Kenet Yoga Merkezi
Tarih : 23 Mart 2018 Cuma
Saat : 19.00 – 21.00
Ücret : 85.00 + KDV
Detaylar için lütfen bizleri arayınız.
Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12

Nilüfer Soyer Ogun’un Aldığı Eğitimler:
• Meghan Currie İle Muhteşem Metamorfoz Yoga Hocalık Eğitimi – 200 Saat (03-31 Ağustos 2015)
• Chris Chavez İle İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi – 30 Saat (11-15 Kasım 2015)
• Chris Chavez ile İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi – 30 Saat (04-08 Mayıs 2016)
• Sianna Sherman ile Kaplanlarla Gezmek İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi- 15 Saat (18-20 Mayıs 2016)
• Chris Chavez “Path To Teeaching” – 200 Saat Yoga Hocalık Eğitimi (2016 Nisan-2017 Şubat)
• Carlos Pomeda İle Olağanüstü Bir Yolculuk (22 Ocak)
• Barış İşcan’la Yoğun Yoga Pratiği (26-27 Mayıs 2017)
• Dylan Werner İle Workshop (25-26-27Haziran)
• Cihangir Yoga Mentor’luk Programı-50 Saat (Nisan 2017-Ekim 2017)
• Cihangir Yoga Asistanlık Programı- 30 Saat (Ekim 2017-Mart 2017)

Event information
 Bağdat Cad. Konak Apt.No:189/7 Çiftehavuzlar/İstanbul
 Merih Kenet Yoga
 0530 939 44 12
 info@merihkenet.com

Leave your thought