View Classes

ASUDE DİDEM DURAK

YOGA

Position:Yoga Trainer

Experience:ileri seviye eğitmen

Biography:

10 yılı aşkın süredir hayatımda olan yoga öğretisinin birçok farklı dalını Türkiye, İngiltere, İsviçre ve Hindistan’da deneyimleme fırsatı buldum. Yolculuğuma 2018 yılında Kundalini Yoga ile devam etme kararı alarak Kundalini Yoga kadim bilgisini dünyaya yaymış olan Yogi Bhajan ile yıllarını geçirmiş Gurmukh Kaur Khalsa'nın Kundalini Research Institute (KRI) onaylı 220 saatlik “Kundalini Yoga Eğitmenlik” sertifika programını tamamladım.

About my classes

Asude Durak Kimdir?

10 yılı aşkın süredir hayatımda olan yoga öğretisinin birçok farklı dalını Türkiye, İngiltere, İsviçre ve Hindistan’da deneyimleme fırsatı buldum. Yolculuğuma 2018 yılında Kundalini Yoga ile devam etme kararı alarak Kundalini Yoga kadim bilgisini dünyaya yaymış olan Yogi Bhajan ile yıllarını geçirmiş Gurmukh Kaur Khalsa’nın Kundalini Research Institute (KRI) onaylı 220 saatlik “Kundalini Yoga Eğitmenlik” sertifika programını tamamladım.

Bu harika yolculuğa başlamadan önce İstanbul Bilgi Üniversitesi Uluslararası İlişkiler ve Psikoloji Bölümlerini bitirdim. Okul sırasında başladığım çalışma hayatımın içinde de “eğitim” baş rolü aldı ve hayatım boyunca da öyle devam etti. O yıllarda saha ekiplerinin eğitimleri için Doğu sınır illerinde uzun süre kaldım. Bu seyahatlerim sırasında farklı kültür, geçmişe sahip birçok kişi ile paylaşımın ne kadar büyük bir zenginlik ve mutluluk kaynağı olduğunu o zamanlar anladım. 2005 senesinde İngiltere’de, University of Birmingham’da Pazarlama Yönetimi üzerine master yaptım. Türkiye’ye döndüğümde başlayan kurumsal hayatım uzun seneler devam etti ve birçok başarılara imza atmama vesile oldu. Okul hayatında başlayan “eğitim” sevdam kurumsal hayatta da karşıma çıktı ve tüm profesyonel yaşamım boyunca Eğitim Geliştirme ve Akademi Yöneticisi olarak çalıştım.

2015 yılında tamamladığım kurumsal hayatımı sevgili babacığımın hatırası olan aile otelimizin yönetimini devralarak devam ettirdim. Aynı dönemde peş peşe yaşadığım derin üzüntü ve kayıpların ardından en huzur bulduğum alanın “Kundalini Yoga” olduğunu fark ettim. Türkiye’de Kundalini Yoga ve Meditasyon’unun öncülerinden olan Özlem Ataman Tara Kaur ile uzun seneler bu alanda kendimi geliştirme fırsatı yakaladım. Kundalini Yoga’nın bende yarattığı dönüşüm ile hayatımın en radikal kararını alarak profesyonel iş hayatımı sonlandırıp bu alanda eğitmen olmak üzere Hindistan’a gittim. Kundalini Yoga’nın en kıymetli eğitmenlerinden olan Gurmukh Kaur Khalsa’nın öğrencisi olarak Rishikesh, Hindistan’da 220 saatlik programı, zamanla ölçülemeyecek kadar derin bir yaşanmışlığı deneyimledim. 2018 yılında, bu farkındalık seviyesinin verdiği dönüşümü başkalarının da yaşayabilmesi için düzenli dersler vermeye başladım. Kendime, öğrenmenin ve eğitim vermenin son bulmadığı bir yaşam kurguladım. Bu zamana kadar öğrendiklerimi ve enerjimi paylaşmak isteyen herkesi derslerime sevgi ile beklerim.