View Classes

Filiz Sürücü

Position:Uzman Terapist
Experience:Profesyonel
Biography:
Uzun yıllar beden dinamikleri ile çalıştıktan sonra bedenin ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Bale ve ritmik jimnastik çalışmaları yaparken bedenimle bağlantıda olmam bana farkındalık kazandırdı. Fakat bir süre sonra zihin ve ruh kısmının eksik olduğunu fark ettim ve arayışlara girdim. Bu aynı zamanda kendimi geliştirmek için başladığım bir yoldu ve bu yolda her katıldığım eğitim bana farklı bakış açıları sağladı. Bunun üzerine yaptığım çalışmalara ilaveler yapmaya başladım, sezgileri dinlemeyi ve işaretleri görmeyi öğrendim. Bu şekilde hala yolculuğuma devam ediyorum. Her şeyden önce bedenimizi dinleyip, onun ihtiyaçlarını fark ederek, ona ilgi göstererek, zaman ayırarak bedenimizle bağlantıda olmalıyız. Ne kadar çok bağlantıda olursak, o kadar mutlu ve huzurlu oluruz. Bunun için de holistik masaj, yoga gibi bedeni, meridyenleri ve akupunktur noktalarını harekete geçiren yöntemleri hayatımıza katmak ruh, zihin ve beden sağlığımız için çok faydalı olacaktır.