Buket Işık ile Yoga Uzmanları için 40 Saatlik Mindfulness Temelli Meditasyon Modülü

Programın Amacı:

Bu program Yoga Uzmanlarına,  Doğu’nun bilgeliği ve Batı’nı bilimsel yöntemlerini harmanlayarak, mindfulness temelli 5 farklı meditasyonu etkin yollar ile öğrenip, derinleşebilecekleri “ve travma duyarlı eğitmenlik dilini” kullanarak öğretebilecekleri bir tecrübe sunar.

Bu programın bitiminde Yoga Alliance onaylı 200 saat temel yoga uzmanlığı olan bireyler 40 saat YACEP Sertifikası alırlar ve bu materyali, derslerinde daha kapsamlı Mindfulness meditasyon öğretmek ve aynı zamanda gündelik yaşamlarına katmak  için kullanabilirler.
Modül @merihkenetyoga 300 Saat İleri Seviye Uzmanlık Programının bir parçasıdır.

Program boyunca katılımcılar, okuma materyalleri ve meditasyonlara ait ses kayıtları ile desteklenecektir. Meditasyon patiğinde derinleşebilmek  ve gerekli motivasyonu sağlamak için eğitmen ile haftada 1 kez canlı meditasyon oturumu gerçekleştirilecektir.

1.Gün Güvende Hissetmek ve Öğrencimize Güvenli Alan Açabilmek
2.Gün Interosepsiyon Duyusunu Güçlendirmek
3.Gün  Buddha Zihni ve Mindfulness Tutumları
4.Gün Mindful Hareket ile Nefes, Zihin ve Beden Farkındalığı
5.Gün Şefkatli Eğitmenlik Dili

Program şu konulardan beslenmektedir.
-Sinir Sisteminin Regülasyonu (Güvenli Alanı Bulma)
-Meditasyon her zaman güvenli mi?
-Mindfulness Nitelikleri ile Nefes Farkındalığı
-Mindfulness Yaklaşımı
-Zihni Tanımak
– Interosepsiyon
-Mindful hareket
-Şefkat pratiklerinde dikkat edilmesi gereken hususlar
-Eğitmenlikte travma duyarlı dil
-Sinir sistemi, polyvagal teori, Nöroplastisite

Program tarihleri:
6-7 Kasım 10:00/17:00
27-28 Kasım 10:00/17:00
4 Aralık Cumartesi  10:00/17:00

12 Aralık Pazar – İNZİVA  10:00/15:00

Program ile ilgili tüm detayları 0530 939 44 12 numaralı telefonu arayarak ya da info@merihkenet.com adresine mail yazarak öğrenebilirsiniz.

 

Aldığı Eğitimler: 200 saat Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi, Taner Uncu 100 saat Mindfulness Uzmanlık Programı, Günsu Engin

Leave your thought

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.