MERİH KENET & ÖZGE IŞIN YİN YOGA KAMPI
MERİH KENET & ÖZGE IŞIN YİN YOGA KAMPI
15 – 19 Haziran’19 tarihleri arasında yapacağımız Yin Yoga Kampımız ile “Datça’da Yaza Hoş Geldin” diyoruz. Bu kamp yin yogayı enerji bedenlerimizde hissedeceğimiz Merih Kenet ve Özge Işın hocalarımızın rehberliğinde gerçekleşecek olan muhteşem bir kamp. 4 gece 5 gün boyunca sürecek olan bu kampta, yin yoga, meditasyonlar, çakra sisteminde yin yoga, bedendeki beş rüzgar; vayular ve yoga nidranında olduğu dolu dolu bir kamp. Siz de yin yoganın enerjetik boyutunu deneyimlemek isterseniz kampımıza bekliyoruz. Sevgili Prem Kavi’de masaj seanslarıyla kamp boyunca bizlerle olacak. Detaylar için 0216 302 69 65-0530 939 44 12 numaralı telefonlardan bizlere ulaşabilirsiniz ya da info@merihkenet.com adresine mail atabilirsiniz.
KAMP PROGRAMI:
- GÜN – 15 HAZİRAN’19 CUMARTESİ
18.30 – 20.00 :TANIŞMA – YİN YOGA – MEDİTASYON
ÖZGE IŞIN – YİN YOGA
MERİH KENET – NEFES ile FARKINDALIK ÇALIŞMALARI – DERİN GEVŞEME ve MEDİTASYON TEKNİKLERİ
- GÜN – 16 HAZİRAN’19 PAZAR
07.15 – 08.45 : ÖZGE IŞIN – YANG / TAO VİNYASA & YİN YOGA
08.45 – 09.00 : ÖZGE IŞIN – TT İLE SORU CEVAP
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 18.30 : SERBEST ZAMAN
18.30 – 20.00 : MERİH KENET –YOGANIN 5 RÜZGARI – VAYULAR
- GÜN – 17 HAZİRAN’19 PAZARTESİ
07.15 – 08.45 : MERİH KENET – YİN YOGA ENERJETİK BOYUT & CHİ, Kİ, PRANAYAMA UYGULAMALARI
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 17.30 : SERBEST ZAMAN
17.30 – 18.30 : ÖZGE IŞIN – KUNDALİNİ MEDİTASYON
18.30 – 20.00 : ÖZGE IŞIN – YİN YOGA
20.00 – 20.15 : ÖZGE IŞIN – TT İLE SORU CEVAP
GÜN – 18 HAZİRAN’19 SALI
07.15 – 08.45 : ÖZGE IŞIN – TAO VİNYASA & YİN YOGA
08.45 – 09.00 : ÖZGE IŞIN – TT İLE SORU CEVAP
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 17.30 : SERBEST ZAMAN
17.30 – 18.00 : TT İÇİN SERTİFİKA PROGRAMI
18.00 – 19.30 : MERİH KENET – ÇAKRALAR ve YİN YOGA – KALP MEDİTASYONU
19.30 – 20.00 : MERİH KENET&ÖZGE IŞIN / KİRTAN / HARMONIUM ile MANTRA MEDİTASYON
- GÜN – 19 HAZİRAN’19 ÇARŞAMBA
07.30 – 09.00 : MERİH KENET ve ÖZGE IŞIN ORTAK DERS
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
12.00 : KAMPTAN AYRILIŞ
KAMP ALANI:
Datça, Ovabükü, Melinda Pansiyon
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir.
Kampımız, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda gürültüsüz bir ortamda yoga tatili yapabileceğimiz butik bir mekandır.
KAMP DETAYLAR
Konaklama Çeşitleri:
• 1 kişilik duş ve tuvaleti içinde
• 2 kişilik duş ve tuvaleti içinde
Yemek :
Sabah kahvaltımız açık büfedir. Akşam yemeklerimiz Ordövr tabağı, ara sıcak, ana yemek (köfte-balık ya da zeytinyağlı) tatlı veya meyve tabağı şeklinde sunulmaktadır. Kamp ücretine tüm yoga dersleri, konaklama, sabah kahvaltısı ve akşam yemekleri dahildir. Öğle yemeği ve ulaşım katılımcılara aittir.
Öğlen yemekleri ekstra olup genellikle zeytinyağlı tabakları, gözleme tarzı hamur işleri sunulmaktadır.
Yoga grupları için sabah ders öncesi bitki çayı ikramdır.
Nasıl Ulaşabilirsiniz?
Özel aracınız ile: Ovabükü’ne ulaşmak için Marmaris’ten Datça’ya gelirken, Datça merkezine 4 km. kala Knidos yol ayrımına sapıp, yaklaşık 10 km. sonra karşınıza çıkacak olan Mesudiye tabelasının bulunduğu yerden sola sapmalısınız. Eğer GPS navigation cihazınız var ise, girmeniz gereken koordinatlar:
- Latitude: 36°40′55″N (36.682052)
- Longitude: 27°33′20″E (27.555462)
Datça’dan minibüs ile: Günün değişik saatlerinde Datça’dan Mesudiye’ye kalkan minibüsleri kullanarak Ovabükü’ne ulaşabilirsiniz.
Bodrum – Datça Feribot: Yolculuk yaklaşık 1.5 saat sürmektedir. Yaz sezonunda günde iki kez karşılıklı Bodrum-Datça feribot seferleri vardır. Datça Körmen Feribot İskelesinden Ovabükü 21 km.’dir. İskeleden taksi bulmak mümkündür.
Havayolu ile: Datça’ya gelmek için Bodrum veya Dalaman havaalanlarını kullanabilirsiniz. Bodrum havaalanı kullanıldığında önceden feribot rezervasyonu yapmış olmak gerekir. Bu yüzden Dalaman havaalanı daha rahat bir seçenektir.
Dalaman havaalanından Datça’ya çeşitli özel firmalar önceden rezervasyon ile doğrudan transfer yapmaktadır. Bunlardan bazıları:
Şayet özel transfer firmaları kullanılmayacak ise, havaalanından doğrudan araç kiralanabileceği gibi, uçağın iniş saatinden yarım saat sonra Dalaman’dan Marmaris’e hareket eden Havaş otobüsü de kullanılabilir. Marmaris’ten Datça’ya yaz sezonunda saat başı midibüs bulunmaktadır. Datça’dan Ovabükü’ne ise yukarıda anlatıldığı şekilde minibüs bulunmaktadır.