Post Archive by Month: Ocak,2019

  • Home
  • Archive forOcak, 2019
Genel

SURYA NAMASKAR – GÜNEŞE SELAM NEDİR?

SURYA NAMASKAR NEDİR? Surya Namaskar, kökleri tarihin cok eski çağlara, insanın kendi icindeki tinsel gücü ve bu gücün yansımalarını maddi dünyada bulduğunu ilk kez fark ettiği zamanlara dayanan bir uygulamadır. Bu farkındalık; yoganın temelidir. Güneşe selam anlamına gelir ve Surya Namaskar farkındalık geliştirmek için gerekli olan yaşamsal enerjiyi açığa çıkarır. Surya Namaskar kendi başına neredeyse tam bir sadhanadır. Uygulamanın temel

Read More
Genel

NEGATİF DÜŞÜNCENİN GÜCÜ

NEGATİF DÜŞÜNCENİN GÜCÜ Yoga felsefesine göre varoluş düalist (ikici) bir yapı; her şey aksiyle mevcut. Güzel-çirkin, soğuk-sıcak, iyi-kötü, aydınlık-karanlık… Örnekleri sonsuzca çoğaltabiliriz. Yaşam denen döngüde hepimiz varoluşun bu farklı yüzleriyle karşılaşır; bazen bulutlarda bazen yerin dibinde buluruz kendimizi. Ama dünyanın böyle bir yer olduğu zaten baştan kabulümüz olduğundan çoğunlukla yola devam etmeyi seçeriz. Bu tekinsiz varoluşla baş etmek için hepimizin

Read More
Basic Yoga Genel Meditation

MEDİTASYON İLE KALPTE BULUŞMAK ÜZERE

MEDİTASYON NEDİR? Meditasyonun tanımını yapabilmek için birçok kaynak taradım. En kolay ve anlaşılır bir şekilde aktarabilmek istedim sizlere anlamını. Ona bir tür bilim diyor bazı kaynaklar, ya da sanat, beceri. Kimi bakış açılarına göre bilim gibi zihnin uzantısı olmayan bir deneyim çünkü sadece kalbe ait. Bu sebeple daha çok sanata yakın bulanlar çoğunlukta. Ayrıca birçok öğretiye göre farklı inançlarla tanımlanıyor.

Read More

Son yorumlar