Etkinlikler

Etkinlikler

mK YOGA’DA YENİ BİR DÖNEMİN BAŞLANGICI

mK Yoga'da Yeni Bir Dönemin Başlangıcı... Sevgili öğrencilerimiz ve dostlarımız, Yaşadığımız Küresel belirsizlik sürecinin giderek uzaması nedeniyle mK yoga olarak yeni  yolumuza nasıl uyumlanırız diye düşündük  çok kafa yorduk ve...

 12:00
 1 Ekim 2020
 Yeşilbahar Sok. Eser Apt. No:34 Çiftehavuzlar/Göztepe

MINDFULNESS MEDİTASYON DERSLERİ

Harvard Üniversitesi’nde Sara Lazar tarafından yapılan araştırmaya göre, Mindfulness meditasyonun beynimizi pozitif yönde değiştirebildiği kanıtlandı.  Beynin hafıza, öğrenme, duygusal denge, şefkat, empati, odaklanma, karar vermeden sorumlu alanlarında gelişim görüldü. Stresle...

 10:00
 20 Temmuz 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

Lale Ulutaş ile Psoas Atölyesi

Psoas Kası bedenimizdeki en derin kastır. Göğüs kafesi ve gövdeyi bacaklara bağlar. Psoas sayesinde yürürüz. Dengesiz, gergin ya da güçsüz olduğunda beli ve kalçayı etkiler ve bu etkileri ağrı olarak...

 14:00
 13 Haziran 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

Asude Durak Kundalini Yoga ile Yenilenme Zamanı  

Baharın bizlere sunduğu arınma ve Yeniay’ın getirdiği tazelenme enerjisinden faydalanarak Kundalini Yoga ve Meditasyon pratikleri ile kış ayından beri biriktirdiğin fiziksel, zihinsel ve ruhsal fazlalıklardan arınıp, tertemiz bir yaşam enerjisi...

 18:30
 29 Mayıs 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

mK Yoga Online Ders Programı Bilgilendirme

mK Yoga Online Ders Programı Bilgilendirme Online programımıza 13 Nisan pazartesi başlıyoruz. Arzumuz derslerimizi sürdürmek, yogayı evlerinize ulaştırmaya devam edebilmek. Bu uygulamayı yapmamızın amacı stüdyomuzun kapalı olduğu dönemde de ayakta...

 13 Nisan 2020
 Merih Kenet Yoga Stüdyo

CÜNEYT ASİ DURU ile TAO VİNYASA ATÖLYESİ

Tao Vinyasa, Paul ve Suzee Grilley tarafından Yin enerjisini dengeleyen Yang akış olarak tasarlanan, hatha yoga, uzak doğu savunma sanatları ve modern danstan esinlenerek geliştirilmiş bir yoga stilidir. Bedenin gücünü...

 12:30
 15 Şubat 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

mK Yoga 2020 MİNİ FEST

mK Yoga 2020 MİNİ FEST Yeni Yılda Yoga’yı hayatınızda olsun istedik!.. 2020 yılının ilk günlerinde mK Yoga Ailesi sizler için Mini bir festival hazırladık. Tüm gün sürecek olan derslere katılım...

 10:30
 4 Ocak 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

DR ONUR AYDINOĞLU İLE DİNAMİK NOKTA DOKUNUŞU: SİSTEMİK SORUNLAR İÇİN MERİDYEN TEORİSİ & MERİDYEN DENGELEME YöNTEMi

Bu atölyede öğretilecek olan yöntemler, bedenin genelini etkileyen sistemik sorunlara (Yorgunluk, uykusuzluk, anksiyete, hazım sorunları, vs) yönelik olarak kullanılmaya uygundur. Aynı zamanda genel sağlığı iyileştirmek, beden direncini artırmak, enerjiyi yükseltmek...

 13:00
 7 Mart 2020
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

ZEYNEP ŞENSOY ile YÜZ YOGASI

Yüz Yogası, yüz bölgesinde seneler içerisinde mimiklerimiz ile oluşturduğumuz kırışıklıkları ve belli bölgeleri pasif bırakarak oluşan sarkmaları önlemek amacıyla geliştirilmiş tamamen doğal yüz egzersizleridir.

 14:30
 19 Aralık 2019
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

LALE ULUTAŞ ile ÜST BEDEN ATÖLYESİ

Yoga Terapi nefes eşliğinde yapılan hareket akışlarıyla bedeni bütünsel olarak güçlendirirken, odaklandığı bölgenin onarılmasına destek oluyor. Edinilmiş yanlış hareket kalıplarını da fark etmemizi sağlıyor.

 14:00
 4 Kasım 2019
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar

SEDA BAĞCAN ile BİREYSEL SEANSLAR

SEDA BAĞCAN ile BİREYSEL SEANSLAR Seda Bağcan Bireysel Seansları ile 29 Eylül'19 Pazar ve 1 Ekim'2019 Salı günleri mK Yoga Merkezinde olacaktır. Rezervasyon için bizleri 0216 302 69 65-0530 939...

 13:00
 29 Eylül 2019
 Bağdat Caddesi Göztepe Mah. Konak Apt. No:189 Kat:3/7 Çiftehavuzlar