Event Detail

Vipassana Retreat Konaklama:
Vipassana Retreat Konaklama Oiki Oksijen Kampta gerçekleşecektir. Villada kalacak olan katılımcılar, ortak kullanım alanlarını(mutfak, tuvalet, banyo) birlikte paylaşacaklardır. Kullanım alanı içinde 1 tuvalet ve duş ortak kullanılmaktadır. Kullanım alanı dışında 3 tuvalet 3 duş bulunmaktadır.

Oiki Oksijen Kamp Nerededir?
İstanbul’a 1,30 saat uzaklıkta, Gebze Duraklı Köyü’nde 14 dönümlük bir arazi üzerine kurulmuş olan Oiki Oksijen Kamp, MK Yoga Merkezi’ne ait özel bir alandır. Yoga, nefes, meditasyon, vipassana retreat çalışmalarınız, dans, kişisel gelişim ve tüm diğer etkinlikleriniz için tercih edebileceğiniz, doğanın içinde yer alan bu huzurlu mekânda yiyeceğinizi tarladan toplayıp yumurtalarınızı kümesten alabilir, oksijen dolu orman içerisinde sessizliği deneyimleyebilirsiniz.
Oiki Oksijen Kamp, konum itibariyle bir ormanın içinde bir su havzasıdır. Enerjitik olarak bütünleyici ve iyi hissettiren muhteşem bir doğaya sahiptir.
Şehir hayatının koşuşturmasından kaçıp, soluk almak isteyen tüm dostlarımızı bu saklı cenneti Jeff Oliver’ın Vipassana Retreat çalışması ile keşfetmeye davet ediyoruz.

* FOR ENGLISH SCROLL DOWN

Vipassana İnzivası, tüm mevcudiyetimizle “şimdi ve burada” olmanın beden ve zihnin gerçek doğasını anlamamızı, etrafımızda akan hayatı, ve yaşamı olduğu gibi görebilmemizi sağlayacak anlayış ve bilgeliği bizlere sunacak yoğun ve derin bir uygulamadır. Bu anlayış ki bizi iç huzura ve dengeye ulaştıracak olan araçtır.

Yönlendirme ve rehberlik eşliğinde gerçekleşecek çeşitli meditasyonların yanı sıra, affetmek, öz-sevgi, sevgi meditasyonu, kabul ve karma gibi birçok konu hakkında konuşup, bu konular üzerinde uygulamalar yapacağız.

Gün içinde sessizlikte geçecek olan uygulama, akşam grup paylaşımlarıyla devam edecek. Gerektiğinde ise hocayla özel paylaşımlarda bulunabileceğiz. Bu inziva Budist manastırlarında uygulandığı tavır ve usule uygun olarak sürdürülecek.

Vejeteryan besleneceğimiz süre boyunca, beş erdem üzerinde çalışacağız: Yaşayan herhangi bir canlıya zarar vermek, çalmak, seks veya herhangi bir fiziksel temas, kırıcı söz ve iletişim, alkol veya keyif verici herhangi bir madde kullanımı kesinlikle yok. Bunların yanı sıra akşam yemeği, güneşlenmek, telefon veya internet erişimi de olmayacak; güne sabah 5:30’da başlayacağız. Bu yoğun çalışmada var olmanın ne demek olduğunu tüm ciddiyetiyle anlamak isteyenleri aramızda görmek istiyoruz. Bu bir tatil değildir.

Bu 4 gün yeni başlayanlar için Vipassana’ya giriş niteliğinde olacak. Uygulamaya aşina olanlar için ise hatırlatma ve uygulamada derinleşme niteliğinde…

Jeff Oliver, Vipassana uygulamasına 1992 yılında başladıktan sonra 9 senesini Birmanya geleneğine bağlı Budist bir keşiş olarak geçirdi. 1995 senesinden itibaren dünyanın çeşitli yerlerinde, 2005’ten bu yana ise Türkiye’de deneyimlerini bizlerle paylaşıyor. Mottosu “Yaşa, Öğren ve Sev”!

İnziva ücretsiz olacaktır. İçinizden geldiği kadarıyla bağışlarınız kabul edilecektir. Konaklama ücretleri için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Konaklama Rezervasyon : info@merihkenet.com & +90 530 939 44 12 – +90 216 302 69 65
English:
A Vipassana Retreat is a time of intensive practice so that we may fully understand how being present, here and now, creates insight and wisdom into the true nature of our body and mind, the world around us and life as it is. This wisdom leads us to peace and harmony.
There will be guided and instructed meditations in various forms and other topics will be explained and practiced, such as forgiveness, self love, loving-kindness (sevgi) meditation, acceptance and karma.
The practice will be mostly silent during the day with group discussions in the evening and private talks with the teacher as necessary.
This Retreat will be conducted as vipassana retreats around the world in accordance with buddhist monastic conduct and behaviour. All food is vegetarian. Five Virtues will be practiced: No harming living beings, No stealing, No sex or physical contact, No harmful speech and no alcohol or drugs. Also, no evening meal, no sunbaking, no phones or internet. Our day will start at 5 a.m. We only want people who seriously want to understand the meaning of existence, it’s not a holiday 🙂
4 days serves as an introduction for beginners and reminders and deeper practice for those already familiar with Vipassana.
Jeff Oliver began practicing Vipassana in 1992, he spent 9 years as a Buddhist monk in the Burmese tradition and has been teaching internationally since 1995. Since 2005 he has been sharing his experiences and mind management skills in Turkey.
His motto is to LIVE, LEARN AND LOVE!

There are no charges for the Retreat, Donations are welcomed, for accommodation options & prices please check our website !

Jeff Oliver Vipassana Retreat Programı:
3 Temmuz Pazartesi
16.00 : mK Yoga Merkezinden çıkış
17.30 : O2 Oksijen Kampa varış
18.30 : Çay ve sağlıklı atıştırmalıklar
21.30 : Dinlenme/Rest
4 Temmuz Salı
05:30 Kalkış
06:00 Yoga / Esneme hareketleri ve bilinçli meditasyon /Mindful Streching and meditation
07:30 Kahvaltı – bilinçli yemek / mindfulness of eating.
08:30 Günlük pratikler için öneriler ve meditasyon / Advice for daily practice and meditation.
10:00 Bireysel pratikler – Individual practice.
13:00 Öğle yemeği Lunch –bilinçli yemek / mindfulness of eating.
14:00 Dinlenme/ Rest
15:00 Grup oturumu ı ve bireysel pratikler / Group sitting and individual practice.
18:00 Çay / Tea – mindfulness of drinking.
19:00 Grup paylaşımları Q & A , oturma ve yürüme meditasyonu / Group sharing Q&A, sitting and walking meditation.
21:30 Dinlenme / Rest
5 Temmuz Çarşamba
05:30 Kalkış
06:00 Yoga / Esneme hareketleri ve bilinçli meditasyon /Mindful Streching and meditation
07:30 Kahvaltı – bilinçli yemek / mindfulness of eating.
08:30 Günlük pratikler için öneriler ve meditasyon / Advice for daily practice and meditation.
10:00 Bireysel pratikler – Individual practice.
13:00 Öğle yemeği Lunch –bilinçli yemek / mindfulness of eating.
14:00 Dinlenme/ Rest
15:00 Grup oturumu ı ve bireysel pratikler / Group sitting and individual practice.
18:00 Çay / Tea – mindfulness of drinking.
19:00 Grup paylaşımları Q & A , oturma ve yürüme meditasyonu / Group sharing Q&A, sitting and walking meditation.
21:30 Dinlenme / Rest
6 Temmuz Perşembe
05:30 Kalkış
06:00 Yoga / Esneme hareketleri ve bilinçli meditasyon /Mindful Streching and meditation
07:30 Kahvaltı – bilinçli yemek / mindfulness of eating.
08:30 Günlük pratikler için öneriler ve meditasyon / Advice for daily practice and meditation.
10:00 Bireysel pratikler – Individual practice.
13:00 Öğle yemeği Lunch –bilinçli yemek / mindfulness of eating.
14:00 Dinlenme/ Rest
15:00 Grup oturumu ı ve bireysel pratikler / Group sitting and individual practice.
18:00 Çay / Tea – mindfulness of drinking.
19:00 Grup paylaşımları Q & A , oturma ve yürüme meditasyonu / Group sharing Q&A, sitting and walking meditation.
21:30 Dinlenme / Rest
7 Temmuz Cuma
05:30 Kalkış
06:00 Yoga / Esneme hareketleri ve bilinçli meditasyon /Mindful Streching and meditation
07:30 Kahvaltı – bilinçli yemek / mindfulness of eating.
08:30 Günlük pratikler için öneriler ve meditasyon / Advice for daily practice and meditation.
10:00 Bireysel pratikler – Individual practice.
13:00 Öğle yemeği Lunch –bilinçli yemek / mindfulness of eating.
14:00 O2 Oksijen Kamptan ayrılış

Konaklama Ücreti:
4 gece 5 gün gerçekleşecek olan Vipassana Retreat çalışması için konaklama tek kişi gecelik ücreti:
200.-Tl’dir. Fiyatın içine kahvaltı, öğle yemeği ve çay atıştırmaklıkları dahildir.
Yemekler vejeteryan menü baz alınarak hazırlanacaktır.
Jeff Oliver’ın “Vipassana Retreat çalışması” ücretsiz olacaktır. İçinizden geldiği kadarıyla bağışlarınız kabul edilecektir.