MERİH KENET & FERDA ERGÜNEŞ ile İLK YAZ&DENİZ&GÜNEŞ YOGA TATİLİ
MERİH KENET & FERDA ERGÜNEŞ ile İLK YAZ&DENİZ&GÜNEŞ YOGA TATİLİ
Haziran’da Datça’da ilk yazı karşılamak için Merih Kenet ve Ferda Ergüneş sizlere güzel bir program hazırladı. Yoga’da Doğu ekolünün felsefesini yaşatmaya gönül vermiş iki usta bu kampta buluştu.
Yoga Tatilimiz her seviyeden katılımcıya açıktır. Hocalarımız bu kamp ile ilgili programı oluştururken; gelecek olanların hayatlarında bir farkındalık, bir dönüşüm, bir iyi hissediş hali yaratmaya niyet etmişlerdir. Eğer sende bu niyete ortak olmak istersen seni de Yoga Tatilimize bekliyoruz.
Yoga tatilimizde Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Terapi, Kundalini Yoga ve Kundalini Meditasyonları yapılacaktır.
Sevgili Prem Kavi de masaj seanslarıyla bizlerle olacak.
KAMP ALANI:
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir.
Melinda Pansiyon; işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda gürültüsüz bir ortamda yoga tatili yapabileceğimiz butik bir mekandır.
Datça, Ovabükü, Melinda Pansiyon
KAMP PROGRAMI:
- GÜN – 14 HAZİRAN’20 PAZAR
18.00 – 20.00 : TANIŞMA – YİN YOGA – KUNDALİNİ YOGA – KUNDALİNİ MEDİTASYON
MERİH KENET – RAHATLATICI NEFES TEKNİKLERİ – YİN YOGA
FERDA ERGÜNEŞ – KUNDALİNİ YOGA – KUNDALİNİ MEDİTASYON
- GÜN – 15 HAZİRAN’20 PAZARTESİ
07.30 – 09.00 : FERDA ERGÜNEŞ – SURYA NAMASKAR – HATHA YOGA – MEDİTASYON
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 17.30 : SERBEST ZAMAN
18.30 – 20.00 : MERİH KENET – DETOKS YOGA
- GÜN – 16 HAZİRAN’20 SALI
07.30 – 09.00 : FERDA ERGÜNEŞ – SURYA NAMASKAR – HATHA YOGA –KUNDALİNİ MANTRA&MEDİTASYON
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 17.30 : SERBEST ZAMAN
18.30 – 20.00 : MERİH HOCA – ÇAKRA KORDONLARINI ONARMA TEKNİKLERİ
- GÜN – 17 HAZİRAN’20 ÇARŞAMBA
07.30 – 09.00 : MERİH KENET – YİN YOGA ENERJETİK BOYUT
09.00 – 10.00 : KAHVALTI
10.00 – 14.00 : SERBEST ZAMAN
14.00 – 15.30 : ÖĞLE YEMEĞİ
15.30 – 17.30 : SERBEST ZAMAN
18.30 – 20.00 : FERDA ERGÜNEŞ – VİNYASA – SESSİZ MEDİTASYON – VİPASSANA
- GÜN – 18 HAZİRAN’20 PERŞEMBE
07.30 – 09.00 : MERİH KENET – FERDA ERGÜNEŞ
KAMPA VEDA DERSİ
FERDA ERGÜNEŞ – KRİYA
MERİH KENET – KALP AÇICILAR & KALP MEDİTASYONU
12.00 : KAMPTAN AYRILIŞ
KAMP DETAYLAR
Konaklama Çeşitleri:
• 1 kişilik duş ve tuvaleti içinde
• 2 kişilik duş ve tuvaleti içinde
Yemek :
Sabah kahvaltımız açık büfedir. Akşam yemeklerimiz Ordövr tabağı, ara sıcak, ana yemek (köfte-balık ya da zeytinyağlı) tatlı ve meyve tabağı şeklinde sunulmaktadır. Kamp ücretine tüm yoga dersleri, konaklama, sabah kahvaltısı ve akşam yemekleri dahildir. Öğle yemeği ve ulaşım katılımcılara aittir.
Öğlen yemekleri ekstra olup genellikle zeytinyağlı tabakları, gözleme tarzı hamur işleri sunulmaktadır.
Yoga grupları için sabah ders öncesi bitki çayı ikramdır.
Nasıl Ulaşabilirsiniz?
Özel aracınız ile: Ovabükü’ne ulaşmak için Marmaris’ten Datça’ya gelirken, Datça merkezine 4 km. kala Knidos yol ayrımına sapıp, yaklaşık 10 km. sonra karşınıza çıkacak olan Mesudiye tabelasının bulunduğu yerden sola sapmalısınız. Eğer GPS navigation cihazınız var ise, girmeniz gereken koordinatlar:
- Latitude: 36°40′55″N (36.682052)
- Longitude: 27°33′20″E (27.555462)
Datça’dan minibüs ile: Günün değişik saatlerinde Datça’dan Mesudiye’ye kalkan minibüsleri kullanarak Ovabükü’ne ulaşabilirsiniz.
Bodrum – Datça Feribot: Yolculuk yaklaşık 1.5 saat sürmektedir. Yaz sezonunda günde iki kez karşılıklı Bodrum-Datça feribot seferleri vardır. Datça Körmen Feribot İskelesinden Ovabükü 21 km.’dir. İskeleden taksi bulmak mümkündür.
Havayolu ile: Datça’ya gelmek için Bodrum veya Dalaman havaalanlarını kullanabilirsiniz. Bodrum havaalanı kullanıldığında önceden feribot rezervasyonu yapmış olmak gerekir. Bu yüzden Dalaman havaalanı daha rahat bir seçenektir.
Dalaman havaalanından Datça’ya çeşitli özel firmalar önceden rezervasyon ile doğrudan transfer yapmaktadır. Bunlardan bazıları:
Şayet özel transfer firmaları kullanılmayacak ise, havaalanından doğrudan araç kiralanabileceği gibi, uçağın iniş saatinden yarım saat sonra Dalaman’dan Marmaris’e hareket eden Havaş otobüsü de kullanılabilir. Marmaris’ten Datça’ya yaz sezonunda saat başı midibüs bulunmaktadır. Datça’dan Ovabükü’ne ise yukarıda anlatıldığı şekilde minibüs bulunmaktadır.