Asude Durak Kundalini Yoga ile Yenilenme Zamanı
Asude Durak & Kundalini Yoga ile Yenilenme Zamanı
Baharın bizlere sunduğu arınma ve Yeniay’ın getirdiği tazelenme enerjisinden faydalanarak Kundalini Yoga ve Meditasyon pratikleri ile kış ayından beri biriktirdiğin fiziksel, zihinsel ve ruhsal fazlalıklardan arınıp, tertemiz bir yaşam enerjisi ile bedenini, ruhunu beslemek ve yeni başlangıçlara niyet etmek için eşsiz bir fırsat.
Peşpeşe gerçekleşecek “Arınma” ve “Yenilenme” Atölyesi’nde; Apana ve Prana dengelenerek organlarda sıkışmış toxic madde ve duygular temizlenerek enerjinin dengelenmesi ve yenilenmesi sağlanır. Bu da seni daha canlı, dengeli, kararlı kılarken gerçek potansiyeline ulaşarak etkili alanını arttırmana yardımcı olur.
Bu atölyede etkili Kundalini Nefes Çalışması, Kriyası ve Meditasyonları ile:
“Kundalini Yoga ile Arınma” (18.30-19.45)
- Arınma Hangi Organlardan Yapılır?
- Apana ve Prana Nedir?
- Arınma ve Tazelenme Serisi
- Nefes Egzersizi
- Asana
- Kundalini Meditasyonu ile Arınma
“Kundalini Yoga ile Yenilenme” (20.15-21.30)
- Aura Nedir?
- Hayatımıza etkisi nedir?
- Elektromanyetik frekansımızın düşük olduğunu nasıl anlarız?
- Nasıl Etkili bir Auraya Sahip Olunur?
- Nefes Egzersizi
- Aura Güçlendirme
- Kundalini Meditasyonu ile Ruhu Canlandırma
“Herkes bir kandildir fakat herkes aydınlatamaz” Yogi Bhajan
Tarih: 29 Mayıs’20 Cuma
Saat: 18:00 – 19:45
20:15 – 21:30
Atölye çalışmaları birbirinin devamı şeklindedir. Atölye çalışması zoom uygulaması üzerinden yapılacaktır. Kayıt ve detaylar için bizleri 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 numaralı telefonlardan arayabilirsiniz.