Ekin Naz Kaptan ile Bedeninizin Sesini Keşfedin
Ekin Naz Kaptan ile Bedeninizin Sesini Keşfedin
Bedeni rahatlatmak için nefes ve sesi kullanan bir atölye çalışmasıdır. Önce kendi sesinizi kullanarak belli frekanslarda titreşimler yaratmayı sonra bu titreşimlerle bedenin bağ dokusunu rezone ederek beden, nefes ve ses farkındalığını hissederek kişinin psikolojik ve fiziksel gerginliklerini bırakmaya davet eder. Bir grup çalışması olduğu için nefes ve seslerin kullanımı her bedende yeni bölgelerin titreşim kazanarak iyileşmesine yardımcı olur. Beden gerginliği, nefes açlığı, ses kullanırken yaşanan zorlanma başta olmak üzere birçok konuda rahatlatan zihinsel, fiziksel ve duygusal rehabilitasyon çalışmasıdır.
Faydalı olduğu durumlar:
- Bedende geçmeyen ağrılar, fibromiyalji
- Donuk omuz vb. durumlarda
- Boyun – bel fıtığı
- Çene sıkma / Diş gıcırdatma
- Ses bozuklukları (ses kısıklığı, nodül vb durumlarda)
- Baş dönmesi
- Travma sonrası iyileşme – Depresyon
- Tiroid rahatsızlıklarında destekleyici
- Bağışıklığı güçlendirici
⃰ Not: Ses ile ilgili özel bir eğitim almış olmak şart değildir ve herkesin yapabilmesi için tasarlanmıştır ve çalışmaya rahat kıyafetlerle katılım önerilir.
Program detayları:
Tarih: 24 Ocak 2020
Zaman: 14.00 – 15.30
Detaylar için bizleri 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 numaralı telefonlardan arayabilirsiniz.