MERİH KENET ile YOGANIN IŞIĞINDA ŞİFA KAMPI
Hayatlarımız yeni normale uyumlanırken, 11 – 16 Eylül tarihleri arasında Türkiye’nin cennet köşesi Datça Yarımadasında “Yoganın Işığında Şifa Kampımızın” bizleri dönüştüreceğine inanarak yola çıktık.
Yaşadığımız bu tarihi süreçte, pandemi, karantina derken evlerin içine sıkışıp kaldı çoğumuz. Enerjilerimizde bundan etkilendi doğal olarak. Korku ve stres, gelecek kaygısı, fiziksel, duygusal, ruhsal ve zihinsel etkilendik.
Datça kampımızın 5.senesi ve geleneksel hale geldi. Katılan çoğu arkadaşın kalbinde iz bıraktığını biliyoruz.
Datça’nın en sakin bölümü Ovabükü tenha ve güvenilir bir alan, içiniz rahat olsun. Alanda sadece kapalı grup olarak bizler oluyoruz.
Yıllardır gittiğimiz mekanın bu süreç için titizlikle hazırlandıklarını biliyoruz. İçiniz rahat olsun . Denize sıfır mekanda yogamızı dalga sesleriyle yapıp, dostlarımızla bir arada keyifli anları paylaşacağız. Hepimiz çok sıkıldık ve online dışında öğrencili ders yapmayı, sohbeti, muhabbeti de çok özledik.
Bu kampta neler mi olacak ?
* Yoga’nın 5 Rüzgarı Vayular
5 vayu bedenin farklı kısımlarını, farklı fiziki aktiviteleri kontrol eder. Uyum içinde çalıştıklarında bedenin ve aklın sağlık ve canlılığını temin ederler. Eşsiz yeteneklerimizi fark ederek hayatı anlamlı ve amaçlı yaşamamızı sağlarlar.
* Işıklı Bedene Yolculuk
* Yin Yoga ile Kendine Yolculuk
* Nefes & Meditasyon
* Tao Vinyasa
* Prem Kavi ile Meditasyon Eşliğinde Şifa Uygulaması
* Prem Kavi ile Masaj seansları
* ve Bolca Muhabbet
Detaylar için bizleri 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 numaralı telefonlardan arayabilirsiniz.
11 Eylül Cumartesi
18:30 : Tanışma Dersi
12 Eylül Pazar
07:30 : Yoga’nın 5 Rüzgarı Vayular
: Prana Vayu – Apana Vayu
18:30 : Yin Yoga ile Kendine Yolculuk
13 Eylül Pazartesi
07:30 : Yoga’nın 5 Rüzgarı Vayular
: Samana Vayu – Udana Vayu
18:30 : Yin Yoga ile Kendine Yolculuk
19:30 : Kavi ile Meditasyon Eşliğinde Şifa
14 Eylül Salı
07:30 : Yoga’nın 5 Rüzgarı Vayular
: Vyana Vayu
18:30 : Yin Yoga ile Kendine Yolculuk
15 Eylül Çarşamba
07:30 : Tao Vinyasa ile Enerji Bedenine Dokun
18:30 : Işık Bedene Yolculuk
19:30 : Kavi ile Meditasyon Eşliğinde Şifa
16 Eylül Perşembe
07:30 : Hatha Yoga ile Omurga Farkındalığı
12:00 : Kamptan Ayrılış
KAMP ALANI:
Datça, Ovabükü, Melinda Pansiyon
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir.
Kampımız, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda gürültüsüz bir ortamda yoga tatili yapabileceğimiz butik bir mekandır.
KAMP DETAYLAR
Konaklama Çeşitleri:
• 1 kişilik oda
• 2 kişilik oda
Yemek :
Sabah kahvaltımız açık büfedir. Akşam yemeklerimiz Ordövr tabağı, ara sıcak, ana yemek (köfte-balık ya da zeytinyağlı) tatlı ve meyve tabağı şeklinde sunulmaktadır. Kamp ücretine tüm yoga dersleri, konaklama, sabah kahvaltısı ve akşam yemekleri dahildir. Öğle yemeği ve ulaşım katılımcılara aittir.
Öğlen yemekleri ekstra olup genellikle zeytinyağlı tabakları, gözleme tarzı hamur işleri sunulmaktadır.
Yoga grupları için sabah ders öncesi bitki çayı ikramdır.
Nasıl Ulaşabilirsiniz?
Özel aracınız ile: Ovabükü’ne ulaşmak için Marmaris’ten Datça’ya gelirken, Datça merkezine 4 km. kala Knidos yol ayrımına sapıp, yaklaşık 10 km. sonra karşınıza çıkacak olan Mesudiye tabelasının bulunduğu yerden sola sapmalısınız. Eğer GPS navigation cihazınız var ise, girmeniz gereken koordinatlar:
- Latitude: 36°40′55″N (36.682052)
- Longitude: 27°33′20″E (27.555462)
Datça’dan minibüs ile: Günün değişik saatlerinde Datça’dan Mesudiye’ye kalkan minibüsleri kullanarak Ovabükü’ne ulaşabilirsiniz.
Bodrum – Datça Feribot: Yolculuk yaklaşık 1.5 saat sürmektedir. Yaz sezonunda günde iki kez karşılıklı Bodrum-Datça feribot seferleri vardır. Datça Körmen Feribot İskelesinden Ovabükü 21 km.’dir. İskeleden taksi bulmak mümkündür.
Havayolu ile: Datça’ya gelmek için Bodrum veya Dalaman havaalanlarını kullanabilirsiniz. Bodrum havaalanı kullanıldığında önceden feribot rezervasyonu yapmış olmak gerekir. Bu yüzden Dalaman havaalanı daha rahat bir seçenektir.
Dalaman havaalanından Datça’ya çeşitli özel firmalar önceden rezervasyon ile doğrudan transfer yapmaktadır. Bunlardan bazıları:
Şayet özel transfer firmaları kullanılmayacak ise, havaalanından doğrudan araç kiralanabileceği gibi, uçağın iniş saatinden yarım saat sonra Dalaman’dan Marmaris’e hareket eden Havaş otobüsü de kullanılabilir. Marmaris’ten Datça’ya yaz sezonunda saat başı midibüs bulunmaktadır. Datça’dan Ovabükü’ne ise yukarıda anlatıldığı şekilde minibüs bulunmaktadır.