Noo Timetable — Event

Taner Uncu ile Ters Duruşlar & Kol Dengeleri Atölye Çalışması Her seviyeye uygun bu çalışmada birlikte pek çok temel ters duruş ve kol dengesini, ayrıntılarıyla yavaş yavaş derinleşerek güvenli bir...

Kahkaha Yogası Hintli tıp doktoru Dr. Madan Kataria tarafından geliştirilmiş eşsiz bir tekniktir. Kahkaha egzersizleri ile yoga nefes tekniğinin (paranayama) harmanlanmasından oluşmaktadır. Bu da vücuda ve beyne daha fazla oksijen...

Gerçek huzur ve mutluluğu bulmanın uzun süren bir yol olduğuna inanmış olabiliriz, ama bu doğru mu? Birçok aydınlanmış birey bizim zaten o huzurlu öz olduğumuzu; sadece bunun farkında olmadığımızı söylüyor....

Çoğu hastalığın iyileşmesinde yoganın yanında beslenmenin de desteğini görmüş, hayatına geçirmiş ve sıkıntılarından kurtulmuş birçok arkadaşımızın geri dönüşlerine olan inancımızla bu yoldayız. Yaşam kalitesini yükseltip yeni bir bakış açısıyla hayatına...