Yıldız’ın Yoga ile tanışması yıllar öncesine dayanır. İkinci bir öğretmenliğinin olmasının en büyük avantajı öğrenme merakıdır dolayısıyla farklı eğitmeler görerek kendini geliştirip yoga da bütünsel bakışı yakalamak adına birçok yoga eğitmeniyle yolu kesişmiştir. Bunlardan bazıları Ayzin Dörtbudak, Adnan Çabuk, Lourdes Çabuk, Merih Kenet, Özlem Ataman, Neslihan İskit, Hikmet Gürbüz, Hale Çetiner Kamer, Banu Çadırcı, Zeynep Uras, Devrim Akkaya, Melek Ebru Ekin, Nağıssa’dır. Reiki’ye 2002 yılında merak sarmıştır. Horst Günther ve Nilgün Thompson ise hocalarıdır.
Yoga birikimini başkalarına aktarmak ve başkalarıyla paylaşmak adına 2016 yılında Berra Sertel ile Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Temel Yoga programını ve akabinde 100 saatlik yin yoga Eğitimini,mayıs 2017’de Banu Çadırcı ile yoga terapi eğitimini ve Devrim Akkaya ile yoga hocaları için 30 saatlik yin yoga uzmanlaşma eğitimini tamamlamıştır. Herkes için Spor Federasyon’undan yardımcı antrenörlük belgesine de sahiptir.
Yıldız, ayrıca sertifikalı bir dalgıçtır, özel ilgi alanı ise sanattır. Tasarıma olan merakı ve doğal yeteneği onu ebru sanatıyla tanıştırmıştır. Cam, mine, füzyon ve vitray üzerine birçok kursa katıldıktan sonra CKM’de ve Ege Üniversitesinde sanat eserlerini sergileme şansı olmuştur.
Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Hamile Yogası, Yoga Terapi, Yüz Yogası dersleri, Fly Yoga ve Reiki uzmanlık alanlarıdır.
Yıldız için yoga beden, zihin ve ruhun uyumu, dinginliği demektir.