YOGA

We found available classes for you  

VİNYASA FLOW

Vinyasa kelimesi, Sanskrit dilinde özel biçimde yerleştirmek anlamına gelir. (Nyasa=Yerleştirmek, Vi=Özel Biçimde) Akış, birbirine bağlı ya da birbiriyle ilişkilendirilmiş pozlar veya poz gruplarından oluşan bir temayı ifade eden uygulamadır. Vinyasa...

YİN TERAPİ

Yin Terapi Dersi Merih Kenet tarafından yaptırılmaktadır. Yin Yoga'nın ve Yoga Terapi'nin bir arada uygulandığı, bedeni bütün olarak ele alan ve çalıştıran bir derstir. Yin yoga ile bedeninizdeki bağ dokuları...

YANG & YİN

Hatha Yoga ile Yin Yoga'nın beraber yapıldığı derstir. Hatha Yoga kasları esnetirken, Yin Yoga bağ dokularını yeniden şekillendirir. Merih Kenet tarafından yaptırılan yang&yin dersi, bedenin tamamını çalıştıran bir derstir.

YOGA TERAPİ

YOGA TERAPİ Yoga birçok kronik rahatsızlığa iyi gelir. Bilimsel araştırmalar düzenli yoga yapmanın sağlık ve canlılığı arttırma , birçok hastalığa iyi gelme , sadece stres ve gerginlik değil astım ,...

KUNDALİNİ YOGA

Kundalini saf yaşamsal enerjidir. Omuriliğin en altında yer alan üçgen sakrum kemiğinin içinde yer alır. Anlamı “Farkındalık” tır. Enerji kanallarımızda var olan blokaj ve tıkanıkları açarak organ sağlığını sağlar. Herkesin...

HATHA YOGA

Hatha Yoga Hatha güç, dayanıklılık, kuvvet demektir. Simgesel olarak Ha, Güneş; Tha, Ay'dır. Güneş beden ay da zihindir. Yoga'nın evrim sürecinde öncelik zihinde ve etik kurallardadır. Ayrıca Ha, prana'dır; Tha...

ÖZEL YOGA DERSLERİ

Deneyimli Yoga Eğitmeni Merih Kenet ve Merih Kenet Yoga Stüdyosu hocaları ile özel ders seçenekleri ile sizlerleyiz.

YİN YOGA

Her yaş için uygundur. – Temel anlamda üst bacaklar, kalçalar ve omurga çevresindeki bağ dokuları hedefler. – Omurga, bel ve eklem sağlığı için faydalıdır. – Tüm yang yoga tarzlarında bedende...