Noo Timetable — Event

Çakra, tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara bu isim verilmiştir.

YOGA EĞİTMENİ MERİH KENET ve PROF.DR.FUAT BİLGEN ile "KALBİNİZE YOGA" Bizler fizik beden, akıl ve ruhtan oluşmaktayız. Bazen bu üçü ayrı ayrı yerlerde olabiliyor. Yoga aklı, ruhu ve bedeni bir...

Çünkü Yoga nefes eşliğinde yapılan hareket akışlarıyla bedeni bütünsel olarak güçlendirirken, odaklandığı bölgenin onarılmasına destek olur. Edinilmiş yanlış hareket kalıplarını da fark etmemizi sağlar.

Stres nedir? Stres kişinin biyolojik ve psikolojik dengesinin bozulmasına gösterdiği tepki halidir. Tehdit duygusu veya acıya neden olan olaylara karşı vücudun kendi dengesini koruyabilmesi için verdiği doğal bir fiziksel cevaptır....

Tao Vinyasa, Paul ve Suzee Grilley tarafından Yin enerjisini dengeleyen Yang akış olarak tasarlanan, hatha yoga, uzak doğu savunma sanatları ve modern danstan esinlenerek geliştirilmiş bir yoga stilidir. Bedenin gücünü...