Vinyasa kelimesi, Sanskrit dilinde özel biçimde yerleştirmek anlamına gelir. (Nyasa=Yerleştirmek, Vi=Özel Biçimde) Akış, birbirine bağlı ya da birbiriyle ilişkilendirilmiş pozlar veya poz gruplarından oluşan bir temayı ifade eden uygulamadır. Vinyasa ve Akış(flow) kelimeleri bir arada anıldığında, Vinyasa Akış; beden-nefes-zihin üçlüsünü zaman ve mekanın sürekli akışkanlığının içine bilinçli şekilde yerleştirmektir.
TANER UNCU ile 200 SAATLİK TEMEL YOGA UZMANLIK PROGRAMI Mart-Haziran 2021 Yoganın temellerine hakim, güvenli bir ders sunan ve kendi pratiğinden ilham alan yoga uzmanları yetiştirmeye yönelik, Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı, yoga uygulaması bulunan her seviye yoga öğrencisine açıktır. Kaynağını başlıca yoga metinleri ve zen yaklaşımından, altyapısını temel psikoloji, anatomi ve fizyoloji esaslarından, poz dinamiklerini
Yin Terapi Dersi Merih Kenet tarafından yaptırılmaktadır. Yin Yoga’nın ve Yoga Terapi’nin bir arada uygulandığı, bedeni bütün olarak ele alan ve çalıştıran bir derstir. Yin yoga ile bedeninizdeki bağ dokuları yeniden şekillendirecek, yoga terapi ile fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeylerdeki güç ve enerjinizi daha da artıracaksınız.
YOGA TERAPİ Yoga birçok kronik rahatsızlığa iyi gelir. Bilimsel araştırmalar düzenli yoga yapmanın sağlık ve canlılığı arttırma , birçok hastalığa iyi gelme , sadece stres ve gerginlik değil astım , diyabet , yüksek tansiyon , artritik romatizma ve sindirim sorunlarını da giderme gibi yararları olduğu ispatlanmıştır. Zayıf kaslar güçlenir , tutuk kaslar esnetilir , kasları , tendonları ve bağları en
TANER UNCU ile 200 SAATLIK TEMEL YOGA UZMANLIK PROGRAMI Ocak-Haziran 2020 Yoganın temellerine hakim, güvenli bir ders sunan ve kendi pratiğinden ilham alan yoga hocaları yetiştirmeye yönelik, Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Temel Yoga Hocalık Programı, yoga uygulaması bulunan her seviye yoga öğrencisine açıktır. Kaynağını başlıca yoga metinleri ve zen yaklaşımından, altyapısını temel psikoloji, anatomi ve fizyoloji esaslarından, poz dinamiklerini
Beyin Epifizinde bulunan İmza Hücresi’ne enerjiyi odaklayarak yapılan bir sağaltım türüdür. İmza Hücresi, mükemmel hücresel yapımızı ve orjinal mavi kopyamızı barındıran bir hücredir. Bu hücrenin uyandırılması mükemmel sağlığımıza bir geri dönüş yolculuğu olduğu gibi fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal vücutlarımız arasındaki dengeyi kurmamıza yardımcı olur. Bu çalışma ile pek çok hastalığın iyileşmesine destek olmanın yanında, beyinsel fonksiyonlarda ve sağ ve sol loblarının kullanım bölgelerinde ciddi bir artış gözlemlenmektedir.
Bu süreç salt bir yoga hocası olma donanımı kazanmak değil, meditatif yaklaşımı gündelik yaşama katarak, yoganın ışığıyla kendiliğinden başlayacak dönüşümlere alan açmak ve hayatı daha bütün kucaklamak üzerine bir yoldur. Yoga, yalın, samimi ve disiplinli öz uygulama ile kendi gerçeğini keşfetme yolculuğudur; yoga hoca adayı bu yola girerken hem kendine, hem de hayatın gizemine doğru bir adım atar.
Özge Işın ile Yin Yoga ve Uzmanlık Programı Tanışma Toplantısı Merih Kenet ile Enerjetik Boyut – (80 Saat yoga Alliance CE) Özge Işın-Yin Yoga ve Merih Kenet-Enerjetik Boyut Uzmanlık Programı Tanışma Toplantısı 8 Ekim’18 Pazartesi günü 20.00-21.00 saatleri arasında mK Yoga Merkezinde yapılacaktır. Uzmanlık programının tüm detaylarını öğrenebileceğiniz bu toplantıya katılımınızı netleştirmek için 0216 302 69 65 ya da 0530 939 44
Sevinj Kerimova ile Reiki Eğitim Seminerleri Elerinizdeki sihiri keşfedin ve kendinize yeni bir dünya acin! İstanbul’da Reiki ve başka enerji yöntemleriyle, kendinize, yakınlarınıza nasıl yardım edebileceğinize dair eğitim seminerleri, Amerika’da yaşayan Reiki Ustası, Parapsikolog ve bioenerji uzmani Sevinj Kerimova tarafından gerçekleştirilecektir. Reiki Uygulaması ve Bu Seminerler Bize Neler Getirir? Reiki bir mucizedir. Bir defa onunla karşı karşıya gelince, başka ve
Taner Uncu İle Başlangıçtan Orta Seviyeye Vinyasa Modülü Uzun müddet beraber çalışma fırsatı bulduğum kıymetli hocam Nicole Ohme’nin eşsiz ışığı ve ders formatını, kendi tarz ve deneyimimle harmanlayıp hocamdan ilk aldığım vinyasa eğitimi planına sadık kalarak başlangıçtan – orta seviyeye 80 saatlik bir modül hazırladım. Bu eğitim, Merih Kenet okulunun 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimlerinde 80 saat olarak
Son Yorumlar