Yoga Terapi nefes eşliğinde yapılan hareket akışlarıyla bedeni bütünsel olarak güçlendirirken, odaklandığı bölgenin onarılmasına destek oluyor. Edinilmiş yanlış hareket kalıplarını da fark etmemizi sağlıyor.
Bedeniniz gecmiste, zihniniz ise gelecekte var olur. Yoga ile, bu ikisi şimdiki anda buluşur." B.K.S. IyengarmK Yoga ailesi olarak yoga yapmayanları yoga ile buluşturmak için özel bir kampanya hazırladık. Bir aylık...
Narendra Modi'nin yaptığı talep doğrultusunda, 27 Aralık 2014 tarihinde Birleşmiş Milletler Türkiye'nin de içinde bulunduğu 177 ülkenin desteğiyle 21 Haziran'ın Uluslararası Yoga Günü olarak her sene tüm dünyada kutlanmasını onaylamış ve duyurmuştur.
İnsanlar genellikle üzgün veya düşük modda hissettikleri anlar veya zaman dilimlerinden bahsederken “depresif” kelimesini kullanırlar. Stresli veya zor bir dönemden geçerken kendinizi bu şekilde hissetmeniz normaldir. Ancak, ruh halinizin birkaç...
Psoas Kası bedenimizdeki en derin kastır. Göğüs kafesi ve gövdeyi bacaklara bağlar. Psoas sayesinde yürürüz. Bulunduğu yer sebebiyle iç organları, kan dolaşımını ve diyaframı etkiler. Merkezi sinir sistemi ile olan...
Kendinize bir hediye vermek istiyorsanız, 25 Şubat Pazartesi saat 14.00’de Özge Işın ile uzun bir yin yoga dersi sizi bekliyor! Yin yoga meditatif bir uygulama olup bağ dokuların esnemesiyle enerji...
MENOPOZ için YOGA TEKNİKLERİ Hayatın başka bir perdesinin açıldığı, kadının en bilge dönemi olan menopoz, yoga ile bir başka anlam kazanıyor. Menopozu yoga ile daha dingin ve döngünün her aşamasının...
Ayurvedik Yoga Terapist Eğitimi Giriş Programı Tanıtım Toplantısı Dr.Neslihan İskit, Ebru Şinik ve Merih Kenet'in bir araya gelerek eğitimin detaylarını anlatacakları bu toplantıda aklınıza takılan tüm soruları cevaplıyor olacaklar. Eğitimin...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus et ex erat. Cras molestie sapien tristique dui bibendum feugiat. Nunc orci sem, tempus vel fringilla quis, fermentum fermentum felis. Quisque...
