DİLEK ALTUNAY ile ERGEN YOGASI UZMANLIK PROGRAMI - 15 SAAT KİMLER BU EĞİTİME KATILABİLİR? Bu eğitime herhangi bir 200 saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimini bitirmiş yoga uzmanları ya da herhangi bir...
varlığın ve yaşamın ortak yapı taşları olan Qi, Bilinç ve Öz; evrenin harmonik düzenini temsil eden Ağaç, Ateş, Toprak, Metal ve Su elementleri ve bilinç, zihin ve bedenin tüm karmaşıklığını...
Bu atölyede öğretilecek olan yöntemler, bedende bölgesel olarak kendini gösteren sorunların (Ör. Omuz ya da diz ağrısı, boyun tutukluğu, regl sancısı, vs.) giderilmesini desteklemek için kullanılmaya uygundur.
Ekin Naz Kaptan ile Bedeninizin Sesini Keşfedin Bedeni rahatlatmak için nefes ve sesi kullanan bir atölye çalışmasıdır. Önce kendi sesinizi kullanarak belli frekanslarda titreşimler yaratmayı sonra bu titreşimlerle bedenin bağ...
Hamile pilatesi anatomisi ve fizyolojik gelişim sürecine destek yerecek nitelikte yeniden düzenlenmesiyle oluşturulmuş, gebeliğin en önemli ve en çok görülen risklerini analiz edip doktora yönlendirebilecek şekilde hazırlanmıştır. Amaç bilinçli şekilde...
Dünyada en çok yapılan yoga stili olan Iyengar yoga metodolojisi; her katılımcının beden biçimini önemseyerek sunduğu, güvenli asana yönetme sanatı ile bilinir. Her bir Iyengar yoga sınıfının sekans akışı sizi...
Ters duruşlar, değişen beden ekseni ile birlikte perspektif ve dış dünyayı algımızı değiştiren güçlü yoga çalışmalarıdır. Yenilik ve değişime karşı olan derin duygularımızı uyandırır ve korkularımızla yüzleşmemizi sağlar.
mK Yoga 2020 MİNİ FEST Yeni Yılda Yoga’yı hayatınızda olsun istedik!.. 2020 yılının ilk günlerinde mK Yoga Ailesi sizler için Mini bir festival hazırladık. Tüm gün sürecek olan derslere katılım...
Kundalini; fiziksel güç, duygusal denge, zihinsel netlik ve ruhsal bilinç için çok güçlü bir sistem olup bireye hızlı bir değişim gücü ve cesareti verir. Kundalini Yoga’yı diğer pratiklerden ayıran en...
