Yin Yoga
Suitable for all ages. – Basic sense, upper leg, hips and spine, aimed at the surrounding connective tissue. – Useful for lumbar spine and joint health. – All in the...
VİNYASA
Vinyasa kelimesi, Sanskrit dilinde özel biçimde yerleştirmek anlamına gelir. (Nyasa=Yerleştirmek, Vi=Özel Biçimde) Akış, birbirine bağlı ya da birbiriyle ilişkilendirilmiş pozlar veya poz gruplarından oluşan bir temayı ifade eden uygulamadır. Vinyasa...
KUNDALİNİ YOGA
Kundalini saf yaşamsal enerjidir. Omuriliğin en altında yer alan üçgen sakrum kemiğinin içinde yer alır. Anlamı “Farkındalık” tır. Enerji kanallarımızda var olan blokaj ve tıkanıkları açarak organ sağlığını sağlar. Herkesin...
Merih Kenet Kanser Hastalarına Destek Üçretsiz Online YOGA
Her Cuma Saat 12:30’da Kanser tedavisi devam eden ya da tedavisi yeni bitmiş herkesin ücretsiz katılacağı derslerimize ; Yoga’ nın zihinsel , ruhsal ve bedensel şifa dolu yolculuğuna ihtiyaç duyanları...
Merih Kenet ile Yin Yoga Enerji Bedene Yolculuk
Kendinizle derin bir güven seviyesinde bağ kurmak ister misiniz? Her çarşamba saat 20.15’de ONLİNE ZOOM üzerinden bir araya geliyoruz 🙏🧘♀️ Yin yoga rehberliğinde yaşam enerjinizin akışını engelleyen blokajları temizlemek; zihinsel...
Merih Kenet ile Yüz Yüze Yoga Dersleri
Yeni yılda da stüdyo ders programımıza ; özel grup derslerimizle devam ediyoruz. Hayatınıza yoga , nefes ve meditasyonu katmak, beden , ruh ve zihin seviyesinde yoga rehberliğinde şifalanmak istiyorsanız derslerimize...