FERDA ERGÜNEŞ ile KUNDALİNİ MEDİTASYON ATÖLYESİ
RA MA DA SA SIRI GAITRI MANTRA
RA MA DA SA SIRI GAITRI MANTRA
Yakın ilişkilerde bulunan insanlar, özellikle ebeveynler, çocuklar, kardeşler, eşler, sevgililer ve yakın dostlar her çakra düzeyinde çakralar arası enerjetik kordonlar geliştirir. Bu kordonlar aracılığıyla bireyler iletişim sırasında enerji paylaşır. İlişkiler...
Çocuk Yogası, klasik yoga pozlarının çocuk anatomisi ve fizyolojik gelişim sürecine destek verecek nitelikte yeniden düzenlenmesiyle oluşturulmuş, eğlenceli ve disiplinli yoga uygulamalarını içerir.
Baharın bizlere sunduğu arınma ve Yeniay’ın getirdiği tazelenme enerjisinden faydalanarak Kundalini Yoga ve Meditasyon pratikleri ile kış ayından beri biriktirdiğin fiziksel, zihinsel ve ruhsal fazlalıklardan arınıp, tertemiz bir yaşam enerjisi...
Çakra, tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Sağlıklı işlediklerinde bir tekerlek gibi dönerler. Omurgadan başa kadar olan bölgede 7 ana çakra bulunur. Her çakra ayrı ayrı tüm bedenlerimizde (Fiziksel,...
“Cüneyt Asi Duru ile Çakra Sisteminde Yin Yoga Atölyesi” * Taoist nefes/chi egzersizleri ve meditasyon * Omurga ve bacaklar üzerine odaklandığımız, bedeni ısıtan, omurgayı öne/arkaya eğilmeler ve twistler ile çalıştırdığımız,...
Çakra, tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Sağlıklı işlediklerinde bir tekerlek gibi dönerler. Omurgadan başa kadar olan bölgede 7 ana çakra bulunur. Her çakra ayrı ayrı tüm bedenlerimizde (Fiziksel,...
MERİH KENET ve ASUDE DURAK ile "KÖK’TEN ÖZ’E VARIŞ" MARDİN YOGA TATİLİ Merih Kenet ve Asude Durak ile “Kök’ten Öz’e” bir yolculuğa çıkıyoruz. 30 Nisan – 3 Mayıs arası birçok...
Çocuk Yogası, klasik yoga pozlarının çocuk anatomisi ve fizyolojik gelişim sürecine destek verecek nitelikte yeniden düzenlenmesiyle oluşturulmuş, eğlenceli ve disiplinli yoga uygulamalarını içerir.
MERİH KENET ile BAĞIŞIKLIK GÜNLENDİRİCİ NEFES ATÖLYESİ Nefesimizle bağışıklığımızı güçlendirip, kaygı, endişe, stress ile baş edelim Bu çalışmaya kimler katılabilir? Kaygı, endişe, stres içinde olanlar, gergin hissedenler, gece diş sıkma...